Recentemente, a Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) e o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) alertaram sobre o aumento da miopia em crianças e adolescentes, associando essa condição ao uso excessivo de dispositivos digitais e à falta de exposição à luz natural. Para conscientizar a população, foram lançados novos materiais informativos durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia, em Salvador.
Iniciativa e Distribuição da Cartilha
A cartilha intitulada ‘Mais Tempo ao Ar Livre, Mais Saúde para os Olhos’ é direcionada a pacientes, familiares e profissionais da saúde e educação. Ela será distribuída a secretarias de Saúde e Educação em todo o Brasil, visando fornecer orientações práticas e acessíveis para a prevenção da miopia entre os jovens.
Orientações para Famílias e Escolas
O documento apresenta diretrizes que podem ser facilmente integradas à rotina diária de crianças e adolescentes. Entre as recomendações, destaca-se a importância de passar pelo menos duas horas ao ar livre diariamente, engajando-se em atividades como brincadeiras, caminhadas e esportes. Essa prática é considerada essencial para o desenvolvimento saudável da visão.
Limitação do Uso de Telas
O CBO aconselha que o tempo de uso de telas seja restringido de acordo com a faixa etária, conforme detalhado abaixo: – Menores de 2 anos: nenhum tempo de tela – Crianças de 2 a 5 anos: até 1 hora por dia – Crianças de 5 a 10 anos: até 2 horas por dia – Adolescentes de 10 a 18 anos: até 3 horas por dia Estas diretrizes visam proteger o sistema visual em desenvolvimento dos jovens.
O Projeto Pequenos Olhares
O lançamento da cartilha ocorreu durante a 5ª edição do Projeto Pequenos Olhares, que atendeu cerca de mil crianças e adolescentes durante o congresso. O projeto, que conta com a colaboração de médicos voluntários, proporcionou consultas, exames de diagnóstico e a distribuição gratuita de óculos para aqueles que necessitam de correção visual.
Considerações Finais
A conscientização sobre a miopia e a promoção de hábitos saudáveis são fundamentais para a saúde ocular das novas gerações. Ao incentivar a prática de atividades ao ar livre e limitar o uso de telas, é possível contribuir significativamente para a prevenção dessa condição visual crescente entre crianças e adolescentes.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br
